I no che aiutano a crescere di Asha Phillips

I no che aiutano a crescere di Asha Phillips

Anch'io sono una mamma da più di un anno e mi rendo sempre più conto di quanto siano difficili i "no", per noi adulti. Sembra facile a dirsi, ma in realtà non lo è poi così tanto. Vuoi perchè al giorno d'oggi svolgiamo tutti almeno un lavoro fuori casa, più i lavori domestici e le faccende varie.....che alla fine siamo così stanchi che pur di non sentire lamentele, strilla e piagnucolii cediamo alle richieste, anche se non tanto convinti; vuoi anche per i dubbi che le nostre insicurezze ci fanno insorgere, specie se il bambino ancora è piccolo, allora pensiamo: E se non fosse solo un capriccio? e se fa così perchè gli fa male il pancino o i dentini o ...........e la fantasia corre ingigandendo le cose e dandola vinta al piccolo che forse ha solo trovato il modo per fregarci e ottenere quello che vuole anche se sbagliato.
Ecco perchè ritengo sia veramente utile per ogni genitore o futuro genitore o anche educatore documentarsi sull'argomento e questo mi sembra proprio un libro adatto.
I no che fanno crescere, non è una serie di dettami su come comportarsi, tutt'altro sono racconti di osservazioni reali, fatte sul campo e riportati e analizzati allo scopo di far vedere e lasciare liberi di interpretare. Il libro vuole dare ai lettori i mezzi per poter da soli capire le situazioni e scegliere la propria soluzione agli eventi, non è detto che i no debbano essere uguali per tutti, ognuno viene messo in grado di poter scegliere per il proprio caso personale.
Un libro che sto leggendo con vero interesse e sul quale mi piacerebbe confrontarmi con voi.

STASERA PARLO IO

STASERA PARLO IO

Ciao a tutti,
lo sò lo sò, vi eravate abituati a trovare solo post di libri negli ultimi mesi, ma è proprio per questo che stasera ho deciso di fermarmi a parlare un pò con voi, per spezzare le solite abitudini.
Ultimamente, come avete potuto notare dai post pubblicati, mi sto dedicando a testi sullo sviluppo personale, proprio oggi leggendo qua e là ho trovato la definizione: Mr Figo! Subito mi sono venuti in mente i volti, e gli atteggiamenti di una serie di persone, conosciute e meno. E voi se vi parlano di Mr. Figo a chi pensate?
Fra tutti in particolare guardo "quasi con ammirazione" i Mr. Figo spregiudicati, quelli che si sentono tanto sicuri di sè da sporgersi tanto, ma talmente tanto.....che prima o poi......
Vi è mai capitato di essere a conoscenza di malefatte di questi signori, cose che basterebbe accennarle per fare passare loro un brutto quarto d'ora e nonostante questo loro si sentono tanto sicuri di sè da continuare a provaocarvi e a trattarvi male di fronte a terzi, quasi a volersi dimostrare Onnipotenti?
A me si! E' capitato un bel pò di volte, persone che dovrebbero sapere che la cosa migliore per loro e starsene al suo posto ma sono troppo Mr. Figo per farlo, e continuano e continuano.......a tirare la corda, io faccio in modo che la corda non si spezzi, anche perchè non sono la sola che la vorrebbe spezzare......la corda.
Adesso Vi saluto e un particolare abbraccio a tutti i Super Figo, sappiate che lo siete solo perchè dentro siente molto fragili.
A presto.

Sento le voci. Discorsi di «matti» Marco Ercolani, Lucetta Frisa

Sento le voci. Discorsi di «matti» Marco Ercolani, Lucetta Frisa


Avete mai parlato con un matto? se si in questo libro ritrovarete i suoi discorsi, la frasi senza o con troppo senso....
Ma chi sono i matti? sono veramente dei malati, o sono solo persone che non sono riuscite a trovare un altro modo per sopravvire alle brutture di questo mondo? Quando la nostra mente si trova a dover affrontare qualcosa di più grande di noi stessi, qualcosa di terribile per noi, perchè piccoli o perchè feriti troppo nel profondo, a volte non riesce a trovare un modo per elaborare l'accaduto e si rifugia dietro un apparenza da "matto".

PNL è LIBERTA' di Richard Bandler e Owen Fitzpatrick

PNL è LIBERTA' di Richard Bandler e Owen Fitzpatrick

La frase che viene subito dopo il titolo, sulla copertina, dice:
Questo libro contiene idee che possono trasformare la tua vita.

Ad oggi, di tutti i libri che ho letto, questo è sicuramente uno dei più interesanti, piacevoli, che ti fanno crescere e stare bene. Ritengo sia veramente un libro in grado di cambiare la vita, naturalmente se letto con attenzione, coscienza e voglia di fare. Parlo di voglia di fare perchè i vari capitoli del libro contengono esercizi che di volta in volta aiutano a capire, capirsi, migliorarsi.
Per gli amanti degli enigmi e dei giochi, il libro contiene fra i suoi capitoli, delle parole da scoprire che rendono ancora più vivace e interessante la lettura.
Ciascuono di noi è stato, almeno una volta nella vita, catturato da un attimo di consapevolezza, di chiarezza fra le prigioni mentali in cui spesso restiamo rinchiusi, anche inconsapevolmente. Quell'attimo che ti dà la forza, il coraggio, la capacità di darsi da fare, di lavorare su se stessi per cambiare.
In effetti anche senza rendercene conto tutti noi cambiamo continuamente, il cambiamento è una cosa che avviene naturalmente, è migliorarsi che non è automatico, per migliorarsi ci vuole volontà.
Bisognerebbe innanzitutto rendersi conto che il tempo a propria disposizione è limitato, non vivremo su questa terra per sempre, e a questo punto avere il coraggio di scegliere come impiegare questo tempo per vivere bene, non ci sono altre opportunità, bisogna sfruttare l'occazione adesso.
CARPE DIEM
Owen parla di sè, della sua vita, attraverso i suoi viaggi e gli incontri con Richard con il quale visionano i più importanti e ampi argomenti che interessano lo sviluppo umano, dalle convinzioni al successo, passando per la trance di cui Richard è un esperto. E poi si parla di psicologia, economia, divertimento, amicizia, anime gemelle, amore, libertà, trovare se stessi e cambiare se stessi per cambiare il mondo.
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La mia voce ti accompagnerà di Milton H. Erickson

La mia voce ti accompagnerà di Milton H. Erickson

Milton Erickson nacque nel 1901 e crebbe in una fattoria del Middle West. L'infanzia fu segnata da molteplici handicap. Fin dalla nascita era affetto da cecità cromatica (daltonismo), dislessia e mancanza del ritmo, fu colpito due volte da poliomelite. La prima volta all'età di diciasette anni fu molto grave: dopo essere uscito dal coma rimase paralizzato. Fu curato in casa sua, nella fattoria.
Milton scoprì da solo il fenomeno della focalizzazione ideodinamica indiretta: "era seduto su una sedia a dondolo e sentiva un forte desiderio di guardare dalla finestra. La sedia si mise a dondolare nonostante egli fosse completamente paralizzato! Prese a utilizzare il suo metodo muscolo per muscolo, articolazione per articolazione. L'osservazione della sorellina che imparava a camminare gli servì da stimolo e da guida nella sua rieducazione. Imparò a camminare con le stampelle e a tenersi in equilibrio sulla bicicletta; ottenuta una canoa, alcune provviste indispensabili per un equipaggiamento da campeggio e una manciata di dollari, progettò un viaggio per un'intera estate...


Ho conosciuto questo libro tramite un'amica, "G." Attraversava un momento molto particolare perchè in famiglia avevano problemi con un bambino particolarmente vivace che manifestava dei disagi ribellandosi, rifiutando il cibo e facendo un sacco di storie per la scuola, i compiti, ecc...... A chi non è capitato? Dopo un bel pò di tentativi per risolvere la situazione si sono rivolti ad uno specialista in psicologia infantile, e con pochi e semplici consigli e di conseguenza comportamenti sono riusciti ad ottenere i primi risultati. Uno dei consigli era quello di leggere questo libro, ed ho deciso di seguire anch'io il consiglio.
Si tratta di una serie di racconti, pubblicati dopo la sua morte, che lui utilizzava correntemente, con clienti, amici e parenti, reali o di fantasia in grado di aiutare, far riflettere, dare suggerimenti, superare i limiti abituali...
Un libro a cui tornare volentieri perche' è commovente , è un distillato di pura genialita' e poesia. Consiglio di leggerlo soprattutto agli insegnanti delle scuole , in quanto contiene una quantita' di spunti interessantissimi su come attivare "indirettamente e amorevolmente" le risorse insite naturalmente in tutti gli esseri umani, persino nei loro studenti piu' "irrecuperabili"...
Ognuno possiede le risorse interne per affrontare ogni problema.

Il Controllo Della Mente E La Legge Dell'Attrazione

Chiunque abbia sentito parlare almeno qualche volta di Legge dell'Attrazione,sa che la manifestazione avviene tramite la visualizzazione accompagnata da emozioni. Sappiamo inoltre che per molte persone questo avviene inconsciamente la maggior parte delle volte. Visto che così tanti individui hanno una serie di questionipiù o meno negative che affliggono le loro esistenze,questo dovrebbe servirci come un avvertimento per capire che i nostri pensieri/emozioni quotidiani,non sono così positivi e in linea con i nostri desideri. Quindi,per cambiare le nostre esistenze in meglio,è necessario cominciare ad acquisire un po' più di controllo sulle nostre menti.

Fortunatamente,non è così difficile da fare. La chiave dell'intero processo è quella di acquisire consapevolezza delle emozioni che proviamo in ogni momento della giornata. Ti senti bene o male? In definitiva è questo il metodo attraverso il quale è possibile calibrare i propri pensieri. Quando ti senti bene,prova a prendere nota delle tue sensazioni. Diventerai così consapevole del tipo di pensieri e di processi mentali che stai portando avanti e che ti fanno stare bene. Comunque,il nostro obiettivo è quello di cambiare le cose in meglio,quindi i pensieri che ci fanno stare bene sono esattamente quello che stiamo cercando, e possiamo metterli un attimo da parte.

Allora comincia a concentrarti sui tuoi pensieri quando inizi a stare male. Quando ti senti infelice,triste,depresso,arrabbiato,impaurito… fai immediatamente un bilancio di tutto quello al quale stai pensando. Fai un passo indietro per un attimo e nota quali sono i tuoi pensieri in quel momento,ricordando che i pensieri sono la causa delle emozioni. Anche se nel mondo fisico sta accadendo qualcosa e tu stai reagendo a questo,ricorda che quella reazione comincia prima di tutto a livello mentale.Inizia a renderti conto di tutti i momenti in cui ti accorgi che ti stai lasciando sopraffare da pensieri negativi,e immediatamente sposta i tuoi pensieri verso qualcosa di più costruttivo e positivo.

Per me il momento peggiore,in cui mi lasciavo sopraffare dalla negatività era mentre stavo guidando. Potevano essere anche giornate in cui niente sembrava andare storto,semplicemente ero in macchina e stavo andando da qualche parte.Per chissà quale motivo la mia mente cominciava a creare una storia,nella quale mi facevo coinvolgere profondamente. Tutto questo succede a una mente in pausa,inattiva,che deve trovare qualcosa da fare in un modo o nell'altro,ed ha quindi bisogno di una direzione quanto al tipo di attività nelle quali impegnarsi. La mia era decisamente una attività da evitare.

Di solito cominciava in modo abbastanza innocuo solo un banale sogno ad occhi aperti che però mi provocava una reazione negativa. Per esempio cominciavo a pensare ad un possibile litigio con il fidanzato,o a amici che discutono,qualcuno che entra in casa di nascosto… Il mio cervello cominciava a chiedersi " e se succedesse quella certa cosa?" e quello che è sicuro è che per i 15 minuti successivi ero coinvolta in pieno in un sogno ad occhi aperti terribile. Tutto questo influenzava il mio stato emotivo? Sicuramente!E sono sicura che ci sono molte altre persone che si fanno prendere da tutta questa negatività nei momenti di pausa della propria mente.

I sogni ad occhi aperti non sono altro che sogni! Generano emozione che a sua volta è energia,che mette in moto il processo di attrazione. Per esempio,se ti immagini cose del tipo " e se non arrivo in quel posto prima che chiuda?” o “e se mio figlio non arriva a casa in orario?” o “e se non riesco a finire il mio progetto entro la scadenza?” ti accorgerai presto che tutta questa energia negativa avrà un effetto deleterio sulla realtà. La paura,lo stress,la preoccupazione spesso giocano il loro ruolo in queste attività mentali dannose,e lavorano tutte insieme per soffocare le emozioni positive.Ma la bella notizia è che non sono altro che abitudini e schemi mentali. Possono essere cambiate,prima di tutto diventandone consapevoli,cercando di cogliere il momento in cui cominciano i pensieri negativi e cercare di spostare la propria mente verso qualcosa di più positivo.

Le prime volte sembra difficile,ma dopo poco tempo di pratica ti accorgerai che ti sei completamente liberato dalle brutte abitudini mentali,come se una grossa nuvola si fosse dissolta dalla tua vita.

E' stupefacente rendersi conto del come eliminare gli schemi di pensiero negativi sia potente. La vita di tutti i giorni diventa più leggera,più facile,più positiva. Ti sentirai meglio dal punto di vista fisico,mentale,emotivo. E sarai così consapevole di avere il controllo della tua mente. Controllare i propri pensieri in modo che siano positivi fa diventare automaticamente positive anche le emozioni,e questo fa si che a loro volta anche le tue parole e azioni siano positive.Il risultato finale sarà quello di manifestare risultati soddisfacenti nella tua vita.

Non aspettare oltre a eliminare gli schemi mentali che possono danneggiarti.Comincia ora!

Le fiabe per sviluppare l'autostima. Un aiuto per grandi e piccini

Le fiabe per sviluppare l'autostima. Un aiuto per grandi e piccini di Elvezia Benini e Giancarlo Malombra

Come aiutare chi soffre di poca autostima? Come superare i complessi che molti di noi, grandi o piccoli, ci portiamo dietro?

Quando ho visto questo libro nello scaffale della libreria, sono subito stata attirata, e ho deciso di comprarlo. Avendo un bimbo piccolo ho pensato che in un modo o nell'altro mi sarebbe comunque stato utile, e non mi sbagliavo. Se l'introduzione di ogni capitolo e i punti riflessivi alla fine dello stesso sono adatti ad un lettore adulto o perchè no anche adolescente, le fabie che sono la parte centrale sono adatte a tutte le età, dai più piccini fino ai nonni. Si tratta di fiabe costruite attorno a problematiche quali la scarsa autostima, l'omologazione, l'apparire e l'essere, la ricerca dell'anima, l'accettazione dei propri limiti, che attraversano il problema a fanno vedere le possibili soluzioni o in qualche caso le tragedie cui certi errori possono condurre.

A posteriori sono felice di aver fatto questo acquisto, ho letto con piacere il libro e sono che più e più volte lo rileggerò da sola e con mio figlio.

Questione di tempo di Roberto Naldini Ferrati

Quante volte abbiamo detto: non il tempo per fare........ e quante volte ci siamo realmente resi conto che non è una questione di "non avere tempo" ma di sprecarlo?
Se ti sei reso conto di aver bisogno di ottimizzare il tuo tempo e pensi di sfruttarlo già al massimo ma..........pensi sia sempre meglio seperne di più, clicca sulla copertina dell'e-book in alto.

LA STORIA DI LISEY di Stephen King

LA STORIA DI LISEY di Stephen King

Per venticinque anni Lisey è stata sposata al celebre Scott Landon. Un lungo, stupendo matrimonio con lui - un uomo meraviglioso ma complicato, con una tara nel sangue - e con l'universo di lui, una dimensione proibita ai normali, piena di cose fantastiche ed esaltanti, ma anche letali; di forze che possono risanare o uccidere, in virtù di leggi incomprensibili; il rifugio di un artista geniale e precoce, un eden vigilato da un serpente inesorabile.

Psicologia dell'Anima di Giuseppe Tirone

Psicologia dell'Anima di Giuseppe Tirone

Tutto ebbe inizio una decina di anni fa quando il curatore del testo conobbe Anna, ricercatrice universitaria con già pubblicazioni scientifiche. Ad Anna succedevano fenomeni particolari che nel corso degli anni svilupparono in lei una sensibilità che le consente di percepire alcune energie sottili che sono in ognuno di noi e di relazionarsi ad alcune frequenze che pare giungano da altre dimensioni. In particolare le si presenta una voce che dice essere “Educatore di Libertà” dal quale sono giunti insegnamenti e consigli. Il curatore ha raggruppato e pubblicato i messaggi giunti dal 1998 ad oggi.

Padre Ricco Padre Povero di Robert T. Kiyosaki

Padre Ricco Padre Povero di Robert T. Kiyosaki

Nel libro Padre Ricco Padre Povero, che è uno dei grandi classici della formazione personale, Robert T. Kiyosaki e Sharon Lecter ci introducono in un viaggio spettacolare, alla fine del quale sembrerà finalmente lecito inseguire il grande sogno di molte persone: la libertà finanziaria. In questo meraviglioso best seller, Robert T. Kiyosaki racconta la sua incredibile scalata, iniziata quando era ancora un bambino. Lui, figlio del Provveditore agli studi delle Hawaii (nella storia “il padre povero”), nell’ambiente scolastico a contatto con persone ricche ed abbienti, si sentiva spesso discriminato e messo da parte. Nell’avvincente racconto il “padre ricco” altro non era che il padre del suo migliore amico, il quale, per simpatia, decise di spiegare al piccolo Robert i veri “segreti” dei milionari.

L' età dell'innocenza di wharton Edith

L' età dell'innocenza di Wharton Edith

"Un romanzo sulla libertà che non ha mai esaurito il suo potere sovversivo, perché la libertà di cui parla la Wharton non è affatto legata alla società, ormai tramontata, che lei racconta. Ellen Olenska, rarissimo esempio di un grande personaggio femminile positivo, ci insegna che la vera libertà è la consapevolezza e si conquista attraverso la capacità di guardare le cose come sono. L'amaro che ne consegue è senza tempo." Caterina Bonvicini

Guardando il sole di Julian Barnes

Guardando il sole di Julian Barnes

La storia di Thomas Prosser, pilota dell'aeronautica militare inglese che un giorno sceso in ricognizione vede per la prima volta ilsorgere del sole e da qui parte il romanzo.

L'AMBIGUO VOLTO DEL MALE di Rino Sebastiani

L'AMBIGUO VOLTO DEL MALE di Rino Sebastiani

Il detective Edmondo Dantesi e il suo antagonista, lo spietato serial killer soprannominato “l’Inquisitore”. Due personaggi immaginari che si muovono, e combattono, all’interno di una storia ispirata da fatti realmente accaduti, molti dei quali vissuti direttamente dall’autore, in cui emerge uno spaccato di vita notturna italiana dove dolore e rassegnazione per molte ragazze, la maggior parte provenienti dall’Est Europa, rappresentano la normalità di una vita spesso più rassomigliante a un inferno

Fate la nanna di Eduard Estivill
Un manuale che ha insegnato a dormire ai bambini di mezza Europa.


Recenti ricerche hanno dimostrato che le turbe del sonno derivano principalmente da errate abitudini contratte nei primi anni di vita. Il libro svela ai genitori le semplici tecniche per conseguire l'obiettivo.

E' un libro facile e veloce da leggere che dà delle dritte su come comportarsi con il sonno dei bambini, oltre ai soliti consigli di ripetere sempre le stesse azioni e abitudini, di creare un clima calmo e sereno, Estivil dà delle tabelle precise da seguire per far si che i bambini si abituino ad addormentarsi nella loro cameretta da soli, riuscendo oltre a non farsi abbindolare dai mille modi che conoscono i bimbi per ottenere quello che vogliono a dargli anche sicurezza.

Si tratta di "soffrire" per una decina di giorni, finchè il bambino non è entrato nell'ottica, la cosa incoraggiante è che questo metodo è stato ed è usato un tanti paesi con successo.

A Napoli tutti hanno un soprannome di Antimo Pappadia

A Napoli tutti hanno un soprannome di Antimo Pappadia

A Napoli tutti hanno un soprannome!" di Antimo Pappadia,scrittore saggista napoletano,ironico ed innamorato della sua città d'origine.

Foto dei fan di Librointornoame - Enza Iozzia

Recensione di Enza Iozzia

Peppe ‘o Barista, Gennarino Fuma Fuma, Gina ‘a Polacca, Tina 'a Bionda
sono solo alcuni dei soprannomi che a Napoli si attribuiscono un po’ per caso un po’ per specifica motivazione. Partendo da questo aspetto bizzarro, l’autore Antimo Pappadia, descrive con acuta ironia una realtà (quella partenopea) sicuramente complessa e, per certi versi, anche controversa.
Il libro: -A Napoli tutti hanno un soprannome. Personaggi e fatti partenopei
raccontati da uno scrittore napoletano- Edito dal gruppo -Albatros- Pag 118 Euro 13,50
rappresenta un'opera moderna istruttiva ed utile a qualunque tipo di lettore. Non solo chi ci è nato ma anche colui il quale volesse apprendere in modo disincantato e allegro la realtà partenopea, è invitato a leggere questa raccolta di racconti che è stata anche definita un manuale utile per conoscere pregi, difetti e segreti di ciò che accade ai piedi del Vesuvio.

L’autore, Antimo Pappadia studioso dei comportamenti umani e sociali, professionalmente impegnato nel sociale, con riconoscimenti anche internazionali, ha scritto diversi saggi tra i più noti ricordiamo: -Differenze e incomprensioni della coppia eterosessuale-, -Infanzia e famiglia- e -L’Equilibrio- Editi da Firenze Atheneum.

Enza Iozzia

Se insegui un fantasma ti ritroverai sfinito

Se insegui un fantasma ti ritroverai sfinito

E' diffusa l'idea che per star bene si debbano capire le cause dei propri disagi. ma così i problemi si cronicizzano e non se ne esce più. la vera illuminazione non viene dalla mente. Voler trovare nel passato le cause del tuo stato attuale, fissa per sempre la tua identità e rende cronici i disagi. ma lo spazio interno non è limitato, è inesauribile: tutto continua a mutare e quindi ti trovi a inseguire un fantasma.
Non giudicare "errori" le tue esperienze, ma momenti di un percorso che, come un fiume, deve seguire il suo corso. ogni momento è quindi importante, prezioso, e va vissuto pienamente, senza il peso di un passto che non c'è più.