Pensa ai tuoi lati brutti come a regali preziosi per te, prova ad immaginare che quelli che ti sembrano lati brutti siano il messaggio di una parte più profonda di te che cerca di dirti qualcosa sul di te, sul vero te. Ecco alcuni consigli: Cessare di criticarci, di spaventarci, Essere gentili, dolci e pazienti con noi stessi e Lodare se stessi.
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